つぼ草日和 ~ブラフミープロジェクト~
    沖縄の離島石垣島で、アーユルヴェーダハーブの栽培に取り組んでいます。自然と人間の暮らしの調和をテーマに生きる事にしました。島の野草や生き物たち、畑のこと、書いて行きたいと思います。
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    ツボクサとニューロンの成長


     こんばんは。
    台風が来るとブログを更新するぶらふみぃです(笑)

    さて、アーユルヴェーダ学会で木村先生とお話する機会があって
    ヨガを再認識して ちょっとはまっています。

    それで、今、木村先生の翻訳された「魂の科学」を読んでいるんだけど、
    これほど深い哲理とメソッドを、これほど非常にわかりやすく解説した本はまさに稀有。
    また、こういう本にありがちな翻訳のまずさも全くなく非常に読みやすい。

    たま出版から昭和59年に出た本だけど、文字通り稀有な存在で絶版しているよう。
    ネットでは定価の倍以上の値段でしかも数冊しかみつからなかったけど
    今後、ヨガをハタヨガにとどまらずもっと深い世界まで探求しようと思われる方は
    今のうちに探して買っておくよろし。。

    万が一、自分にはあわないかも・・・と思っても、また売ることができるので(笑)
    損はないでしょう。

    最近はこうした良書も有無を言わさず絶版になってしまうので見つけた時が買い時だから
    お金がかかりますねー(´・_・`)

    さて、前置きが長くなってしまったので、本題を短く(笑)


    ヨガの修行の段階で瞑想行法や、精神集中行法の前に、ブラフミー(つぼくさ)を飲むのが
    いいと言われていますが実際に試してみると確かに違いを感じます。

    ツボクサは認知、学習能力の向上に役立つと言われていますが、
    どうやら、集中力にも影響がありそうです。

    今回は現代医学で記憶力を司るニューロンの成長がツボクサによってどのように
    影響されるかを確かめる実験が行われていましたので
    紹介します。

    ここでは
    ツボクサの新鮮な葉汁中に存在する成分/有効成分は
    、神経細胞の樹状成長を促進すると結論付け、
    それ故につぼくさがストレスや他の神経変性と記憶障害における
    神経細胞の回復を向上させるために使用することができる・・と結論しています。



    出典元 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18955230

     マウスを使った動物実験で記憶力を司ると言われる扁桃核
    ニューロンの樹状神経がツボ草のジュースを与えられることで
    急速に成長する様が写されています。


    ニューロン細胞活性化w


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